авторский курс
Непобедимый Иммунитет
Авторский курс о том, как на самом деле работает иммунитет и что реально его укрепляет — на уровне биохимии, а не маркетинга добавок.
Чему вы научитесь
После курса вы будете понимать
Как на самом деле устроена иммунная система
Почему «таблетка для иммунитета» — это миф
Роль витаминов и минералов в иммунной защите
Связь кишечника, микробиоты и иммунитета
Что ослабляет иммунитет в повседневной жизни
Как поддержать защиту тела через питание и образ жизни
Программа
Что внутри курса
01
Как работает иммунитет
Врождённый и приобретённый иммунитет простым языком: кто кого защищает и как.
02
Кишечник и иммунная защита
Почему 70% иммунитета живёт в кишечнике и при чём тут микробиота.
03
Нутриенты иммунитета
Витамин D, цинк, селен, витамин C — что действительно работает и в каких количествах.
04
Враги иммунитета
Стресс, сахар, недосып, дефициты — как они подтачивают защиту.
05
Стратегия укрепления
Пошаговый план поддержки иммунитета без бесконечных БАДов.
Кому подойдёт
Этот курс для вас, если…
Часто болеетеХотите разобраться без рекламы добавокЗаботитесь о здоровье семьиУстали от противоречивых советов
Готовы начать?
Запишитесь на курс или получите его со скидкой как участник клуба «Биохимия Жизни».