Варикоз и геморрой - одна проблема, разные адреса

Одна причина, два адреса

Оба - венозные сосуды, которые перестают справляться с оттоком крови. Причина обычно не слабые вены от природы, а отёк тканей, который не проходит. Организм увеличивает количество жидкости именно там, где не завершён процесс детоксикации или воспаления - чтобы разбавить токсичные продукты. Отёк давит на сосуды, сосуды воспаляются, воспаление усиливает отёк. Круг замкнулся.

При чём тут печень

Часто на консультации разбираем варикоз или геморрой и упираемся не в вены, а в печень. Работа печени напрямую связана с венозным оттоком - если печень перегружена, давление в венах растёт, и оба процесса усиливаются. Забывать про печень, работая с сосудами, точно не стоит.

И кишечник туда же

Если есть отёк в кишечнике, если поджелудочная не справляется - обычно это тянет за собой запоры, а запоры поднимают внутрибрюшное давление и продавливают вены снизу. Часто виноват не геморрой сам по себе, а то, что происходит выше - дисбактериоз, вздутие, воспаление кишечной стенки.

Ещё один фактор, который редко проверяют

Щитовидная железа косвенно регулирует выработку соляной кислоты желудка, работу желчного пузыря и перистальтику кишечника - то есть буквально весь метаболизм пищеварения. При гипотиреозе сигнал к тканям идёт слабо и нерегулярно, и вопрос с венами так просто не решить, пока не разобраться со щитовидкой.

Дефицит белка - тоже часть картины

Коллаген сохраняет внутреннюю часть артерий и вен, эластин делает их упругими и способными растягиваться без последствий. И то и другое синтезируется из белка при участии печени. Если белка не хватает - сосудам буквально не из чего строить прочные стенки.

Что реально работает

Дайте телу движение - мышцы буквально прокачивают лимфу, потому что для крови есть сердце, а для лимфы работает только мышечный тонус. Танцы, скандинавская ходьба, растяжка работают на удивление хорошо.

Добавьте клетчатку - порядка 50 грамм в день. Это овощи, зелень, цельнозерновые крупы. Заодно подтягивается и остальной рацион.

Не оставляйте вечерние отёки на ночь - поднимите ноги, потрясите руками и ногами лёжа на спине, сделайте контрастный душ. Отёк, который не сняли вечером, утром никуда не денется сам.

Из добавок чаще всего работают пикногенол курсом два месяца, липосомальный витамин С, магний, диосмин с рутином или кверцетином, конский каштан, кремний в форме хвоща полевого. Комбинации и дозировки лучше подбирать индивидуально - слишком много переменных, чтобы советовать одну схему на всех.

Уберите на месяц молочные продукты, красное мясо, сою, шоколад и крепкий кофе - и посмотрите на реакцию тела. Часто этого одного шага достаточно, чтобы заметить разницу.

Варикоз и геморрой - это не про везение с венами. Это про то, что где-то в цепочке печень, кишечник, щитовидная железа или банальный дефицит белка не получают достаточно внимания. Вы замечали, в какой момент у вас обычно усиливаются отёки - к вечеру, перед циклом, после определённой еды?